AWAS BAHAYA MICROSLEEP

Gresikpost.id - Sekedar mengingatkan bagi rekan2 yg akan mudik, bila berkendaraan "sendiri"....!!!


 "MICROSLEEP"

Pernah kah anda mengalami situasi di mana anda sedang berkendara tiba-tiba terlelap...!!!??? Hanya "Seketika". Hanya "beberapa DETIK"....!!!.

Truk yang pada mulanya masih jauh jaraknya tiba tiba berada di depan mata....!!  Itulah yang dinamakan "MICROSLEEP".......!!!!

Yaitu keadaan dimana badan "Tidur Sesaat." Segala input dari indera penglihatan dan pendengaran Tidak dapat diproses di-otak...!!!

Durasi Microsleep hanya antara "1 hingga 30" detik. Hal ini bisa terjadi walaupun mata masih "TERBUKA".....!!  Seperti sebuah komputer, otak telah "shut down".

Pada kecepatan 70km/jam, microsleep selama 3 detik menyebabkan kendaraan menyusur tanpa kendali sejauh 200 meter. Dalam jarak 200 meter, nyawa bisa MELAYANG dalam sekejap mata.!!!

Bayangkan apa yang terjadi apabila kendaraan berada pada kecepatan 100 km/jam.

Seringkali pengemudi menganggap dia "kebal... Kecelakaan hanya terjadi kepada orang lain  "Aku pandai bawa mobil" dan Kondisi mobil pun "bagus."

Keinginan untuk bersama keluarga tersayang yang terpisah buat sekian lama dijadikan motivasi untuk terus berkendara walaupun sudah terlalu mengantuk.!!!

Ada juga yang berpendapat jika kendaraan dipacu kencang, rasa mengantuk akan berkurang, akibat ada hormon 'adrenaline' yang meningkatkan upaya 'fight or flight'.

"Fight or flight" adalah sitiuasi dimana badan bersedia untuk menghadapi keadaan yang membahayakan diri dengan melawan atau lari

Adapula sebagian orang berpendapat, jalan yang berliku seperti kelok 44, dianggap bisa menghilangkan rasa kantuk, karena pengendara lebih fokus pada belokannya.

Dua fakta di atas hanya mengundang bahaya.!!!

Kesan 'fight or flight' hanya seketika saja. Sistem badan akan 'burn out' dan akhirnya bisa menyebabkan "Microsleep" yang lebih lama.

Jadi, apa yang harus dilakukan?

👉BERHENTI.
👉PARKIR MOBIL DI    TEMPAT YANG AMAN
👉TIDUR !!!.

Tak perlu tidur lama. Lima menit cukup.
Ulang setiap kali anda mulai berasa mengantuk.!!!
Berhenti beristirahat setiap dua jam untuk berkendara jarak jauh.

Untuk penumpang yg duduk disamping Pak Sopir,  jadilah co-driver yang baik.  Coba lakukan beberapa hal seperti ini:

1. Ajak pengendara berbincang, utk mengurangi rasa bosan.
2. Perhatikan cara berkendara. Jika sudah mulai tidak ikut mengikut lajur, tegur Pak Sopir....!!
3. Sekali kali lihat instrumen di dashboard,  Apakah berkendara terlalu cepat? Apakah ada lampu - lampu peringatan yang menyala? Jika ada, tegur....!!

Berhati hati di jalan raya...!!! ... Jangan jadikan diri dan keluarga anda bagian daripada statistik kecelakaan.!!!...

SALAM SAFETY FIRST.... SEMOGA ANDA SELAMAT SAMPAI TUJUAN.

By Nicolas

Belum ada Komentar untuk " AWAS BAHAYA MICROSLEEP"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel